Petržel jako super potravina? Proč ne?

5 měsíci ago evolved.cz Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Petržel jako super potravina? Proč ne?

Petržel je po celém světě nejpopulárnější ozdoba pokrmů. Ale tato rostlinka má také mnohem více blahodárných vlastností a pozoruhodných léčících účinků. V historii byla petržel uctívána a také používána jak už kuchyni, tak i pro léčivé účely.
·         Například již staří Řekové z petržele vyráběli věnec, který potom dávali vítězům jejich olympijských her.
·         Petržel byla používána také při židovské slavnosti zvané “Beránek”, jako znamení příchodu jara.
·         Římané petržel používali na odstraňování mrtvolného zápachu před pohřbem.
rostlina petřzele

Petržel a naše zdraví

Petržel v sobě obsahuje jedinečnou kombinaci živin, jako jsou například:
·         Silicová směs, což jsou myristicin, limonen, eugenol a alfa-thujen.
·         Velké množství flavonoidů, což jsou apiin, apigenin, crisoeriol a luteolin.
·         Vitamín C.
·         Extrémní množství chlorofylu.
·         Kyselinu listovou.
petržel s listy

Petržel má ohromný vliv na naše zdraví. Má schopnost například:
·         Redukovat vznik zánětů, kardiovaskulární onemocněním a degeneraci mozku.
·         Její konzumace v těhotenství napomáhá vývoji plodu.
·         Je důležitou živinou při prevenci rakoviny.
·         Petržel je také silně močopudná.
·         Snižuje krevní tlak a zlepšuje funkci ledvin.
·         Napomáhá při špatném oběhu krve, otocích, celulitidě.
·         Podávána při porodu podporuje stimulaci děložních stahů
·         Je prospěšná pro zlepšení pleti a struktury vlasů.
·         Redukuje vytváření hlenů v těle.
·         Napomáhá při astmatu, alergiích, bronchitidě a infekcích močových cest.
·         Zlepšuje tělesný pach a dech.
·         Zlepšuje zažívání.
·         Zvyšuje střevní mikroflóru a tím pomáhá neutralizovat jedy ve střevech.
·         Má velmi silné antioxidační vlastnosti.
·         Posiluje imunitní systém.
·         Jako účinný prostředek na klouby.
·         Zlepšuje také zrak.
·         Pomáhá tělu neutralizovat škodlivé UV záření.
·         Čistí krev a tvoří nové červené krvinky.
·         Napomáhá detoxikaci a hojení.
·         Zlepšuje okysličení buněk a zvýšené buněčná energii.

Petržel jako super potravina? Proč ne?
Ohodnoťte příspěvek